식습관 ???? 건강한 일상의 근간

건강한 식습관은 우리 존재에 매우 중요합니다. 균형 잡힌 영양을 가져들기하고 좋은 신체 상태을 유지하려면 건강한 식습관을 갖추어야 합니다. 다채로운 과일와 곡물을 충분히 섭취하고, 가공된 음식는 최대한 줄이고 노력해야 합니다. 건강한 식단으로 당신의